sábado, 28 de febrero de 2015

COMO CONTROLAR OS NERVIOS DOS EXAMES?

Os nervios e a ansiedade ante os exames é algo que casí todo o mundo experimentou nalgún momento. Para algún alumnado o estrés ante un exame é tan alto que se quedan coa mente en branco, e os resultadod obtidos non se corresponden co tempo adicado ao estudo da materia.
No seguinte video de VIVO EDUCANDO expóñense unha serie de técnicas moi útiles para controlar a ansiedade nos distintos momentos en que ésta apareza: antes, durante ou despois do exame.

No hay comentarios:

Publicar un comentario