COMO CONTROLAR OS NERVIOS DOS EXAMES?

Os nervios e a ansiedade ante os exames é algo que casí todo o mundo experimentou nalgún momento. Para algún alumnado o estrés ante un exame é tan alto que se quedan coa mente en branco, e os resultadod obtidos non se corresponden co tempo adicado ao estudo da materia.
No seguinte video de VIVO EDUCANDO expóñense unha serie de técnicas moi útiles para controlar a ansiedade nos distintos momentos en que ésta apareza: antes, durante ou despois do exame.

Comentarios

Publicar un comentario

Publicacións populares deste blog

PROMOCIÓN DA SAÚDE MENTAL: ÚLTIMA SESIÓN FPB

Imaxe
Este mércores tivemos a última sesión do Obradoiro de Promoción da saúde mental a cargo de Maica Álvarez, psicóloga da Asociación Lenda de Redondela, con 1° curso do ciclo básico de Electricidade e Electrónica. Foi unha sorte contar nesta ocasión coa presenza de José, que nos contou, sinceira e desinteresadamente, a súa experiencia persoal. Moitas grazas pola vosa intervención, coa que tanto aprendimos. Xa vos esperamos para a seguinte con 2° de bacharelato! Como o bo tempo nos acompañou, aproveitamos para facer a sesión no exterior. Deixámosvos unhas imaxes.
Ler máis

BLOGS ORIENTACIÓN

Interesante traballo de Daniel Veiga no seu blog GUÍA DE INFORMACIÓN ACADÉMICA E PROFESIONAL no que recopila unha chea de blogs de orientación. Os meus parabéns por este traballo que vou subir ao meu blog. Blogorientación 1-100 , by titoriabarbon Blogorientación 101-122 , by titoriabarbon
Ler máis

PROTOCOLO - TRATAMENTO EDUCATIVO DO ALUMNADO CON TRASTORNO DO ESPECTRO DO AUTISMO (TEA)

Imaxe
A atención á diversidade nunha escola inclusiva puxo en valor a individualización do proceso de ensino - aprendizaxe, que debe adaptarse ás distintas realidades das alumnas e dos alumnos do sistema educativo: ás súas potencialidades, ao seu desenvolvemento, aos seus ritmos, aos seus estilos e ás súas particulares formas de ser e de aprender. E isto cobra especial significado cando se trata do alumnado con trastorno do espectro do autismo (TEA), non tanto para recoñecer que ese alumnado existe, senón para abordar o seu proceso educativo de forma singular.  PROTOCOLO
Ler máis